Как стать уверенной в себе

Как стать уверенной в себе? Обаятельные, яркие, успешные, энергичные обладательницы увлекательного хобби и смелых идей… Кто они? Ответ прост и очевиден – женщины, верящие в себя!

Научиться уважать собственное мнение, открыто выражать чувства, рассматривать ошибки как необходимый опыт и жить в гармонии с собой – задача нелегкая, но вполне осуществимая.

Шаг 1. Анализ ситуации

Застенчивость, пассивность, обидчивость, зависимость от стороннего одобрения и прочие подобные особенности эмоционального фона способны нарушить душевное равновесие и помешать комфортным отношениям с внешним миром. Признайте существующую внутреннюю неудовлетворенность, оцените ее масштабы и проясните первопричины – это важнейший этап в понимании того, как стать уверенной в себе и в дальнейшей работе по изменению и собственному преображению.

Шаг 2. Позитивное мышление

Открытая улыбка на лице, лучистый взгляд, легкая походка и искренняя доброжелательность удивительным образом выделяют женщину. Подумайте, как стать уверенной в себе женщине, которая во всем видит только плохое, занимается самобичеванием, завидует, страдает от избыточного чувства вины. Найдите в себе то, что вам нравится и настройтесь на положительные изменения.  Активность и общительность являются надежным залогом множества приятных ощущений.

Шаг 3. Акцент на индивидуальность

Основой внешней привлекательности является уникальность. Удачное стилевое решение, как результат тщательного подбора гардероба, макияжа и прически, подчеркнет достоинства внешности и своеобразие темперамента. Немаловажным моментом выступает красивая осанка, добиться которой с легкостью вам помогут регулярные занятия танцевальной аэробикой или спортивными бальными танцами. Помочь может такжелюбаядругая система упражнений,которая вам подходит.

Шаг 4. Как стать уверенной в себе - имейте твердость намерений

Обоснованный отказ является совершенно естественным ответом на неприемлемое предложение либо неуместную просьбу. Излишние извинения и прочие выражения сомнений относительно принятого решения, зачастую сопровождающие отказ, рассматриваются собеседником как неуверенность и нерешительность, постарайтесь избегать подобных эмоциональных проявлений. А главное, внутри себя твордо решите, что вы - уверенная в себе женщина, и следуте этому принципу. Рано или поздно внутреннее проявляется внешне.

Шаг 5. Общение по интересам

Интересное увлечение не только расширяет кругозор, но и предоставляет отличную возможность завести новые знакомства. Ориентируясь на собственные предпочтения, совместите полезное времяпровождение, к примеру, посещение курсов иностранных языков, кулинарного искусства, фотографии, гончарного дела либо декорирования стекла, и приятное общение с единомышленниками.  Общайтесь с интересными вам людьми, которые кажутся уверенными. Желательно избегать тех, кто жалуется на себя, обвиянет других в своих проблемах, и никак не желает взять себя в руки. Такое общество может усугубить проблему.

Шаг 6. Адекватная самооценка

Умение признавать заблуждения и ошибки, а также готовность достойно принимать последствия собственных решений – залог внутренней целостности, как и способность высоко ценить собственные способности и личностные достоинства. Маленькие ежедневные победы обязательно сложатся для вас во внушительный успех, а неприятные моменты обеспечат необходимым жизненным опытом. Из множество собственных оценок и сторон личности выберите себя такой, какой хотите быть.

Веру в себя можно и нужно развивать, поскольку именно это качество открывает широкие возможности для реализации потенциала в самых разнообразных сферах – семейной, социальной, творческой и деловой.

Любите и уважайте себя, чаще улыбайтесь, занимайтесь собой, обретите свое счастье, и вопрос "Как стать уверенной в себе" незаметно перестанет вас беспокоить.

Другие статьи:

Счастье и характер

Как найти свою половинку

Как сохранить молодость

Счастливая женщина говорит о счастье